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바다의 붉은 보석 횽게, 홍게의 효능은 어떤 것이 있을까요.

홍게는 긴집게발게과에 속하는 게, 붉은 대게라고도 불려요. 대게와 비슷한 모습을 띠고 있지만 뚜렷한 붉은색을 띠고 있고 대게보다는 다소 다리가 짧고 온몸이 진홍색으로 붉으며 대게는 배가 흰색, 홍게는 배가 주홍색을 띠고 있어 구분할 수 있다고 해요. 홍게는 대게 비해 개체수가 많아 대게보다 많아 대게보다는 단가가 싸다고 해요. 성수기때는 좀 비싸지지만 대게보다는 싸다고 해요. 하지만 대게 보다 맛이 좀 덜할 뿐이지 홍게도 좋은 맛을 내고 있으며 성수기 때는 더욱 맛이 좋아진다고 해요. 홍게 제철에 저렴하게 구입 해 드셔 보세요. ◈ 홍게 칼로리 100 g 당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 0.01g | 단백질: 10.39g 열량 204 KJ 49 Kcal 탄수화물 설탕당 0..

연골에 좋은 멍게, 그 외에도 좋다고 하는 멍게 드셔 보세요.

멍게는 해류가 잘 흐르는 수심 20m 정도의 해저에서 주로 서식하는 무척추동물이라고 해요. 멍게는 딱딱한 껍질을 가지고 있지만 부드러운 속살을 가지고 있는데 몸통은 보통 붉은색 또는 오렌지 색을 띠고 있고 표면에는 돌기가 돋아나 있는 모습을 하고 있어요. 멍게는 가을부터 봄철이 번식기 및 산란기라서 이때에는 제대로 맛이 안 나는데 5월쯤에서 초 여름부터는 제대로 맛을 볼 수 있다고 해요. 멍게의 상큼하고 쌉쌀한 맛과 함께 단맛이 나는 멍게 제철에 맛있는 멍게를 먹어 보아요. ◈ 멍게의 칼로리 100 g 당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 2.66g | 탄수화물: 3.57g | 단백질: 9.34g 열량 326 KJ 78 Kcal 탄수화물 설탕당 3.57g 0g 단백질 9.34g 지방 포화지방 다불포화지..